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奶如何才能多起來(lái)

患者:女,30歲

病情描述:
奶如何才能多起來(lái)
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邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
乳汁若比較少,可以采用以下的途徑來(lái)幫助緩解。首先要多喝湯湯水水,如雞湯、魚(yú)湯、排骨湯等等。第二,要多吃高蛋白高營(yíng)養的食物來(lái)幫助,如魚(yú)蝦、肉蛋類(lèi)。第三,也可以服用中藥,中藥主要是依據女性的舌苔脈象辨證分型來(lái)用藥。女性在哺乳期間盡量也要保持心情的舒暢,若心情不好,也有可能會(huì )引起乳汁的分泌減少。男女性在哺乳期間也要注意飲食的均衡和食物的多元化,多吃新鮮的水果蔬菜。
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