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寶寶隔著(zhù)衣服曬太陽(yáng)可以補鈣嗎

患者:女,2歲

病情描述:
寶寶隔著(zhù)衣服曬太陽(yáng)可以補鈣嗎
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王海燕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
孩子隔著(zhù)衣服曬太陽(yáng)可以合成身體發(fā)育所需要的維生素D,繼而幫助鈣的吸收,起到了補鈣的作用,其效果比孩子吃維生素AD滴劑更安全,故家長(cháng)可以在天氣適宜的情況下,選擇在每天的上午十點(diǎn),下午兩點(diǎn)帶孩子到戶(hù)外曬太陽(yáng),但家長(cháng)也不要錯誤的認為,在陽(yáng)光下直曬才能達到補鈣的目,其實(shí)只要是戶(hù)外,即便是避光處也完全是可以,相反,若是在室內,即便有陽(yáng)光直射,若是隔著(zhù)玻璃,紫外線(xiàn)無(wú)法透過(guò)玻璃也是不行。
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