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孕婦如何讓胎兒長(cháng)得快

患者：女，25歲

病情描述:
孕婦如何讓胎兒長(cháng)得快
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦想讓胎兒長(cháng)得快，要多吃有營(yíng)養的食物，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、雞肉、魚(yú)肉、雞蛋等，有助于胎兒的生長(cháng)發(fā)育，還能夠多吃富含鈣質(zhì)的食物，如多喝牛奶、骨頭湯、魚(yú)湯、豆制品和補充鈣片，有助于胎兒的骨骼發(fā)育，還能夠多吃花生、核桃、瓜子等堅果，有助于胎兒的大腦發(fā)育，還要注意多吃蔬菜和水果，補充維生素與預防便秘，還要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
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