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怎么能預防中風(fēng)

患者:男,49歲

病情描述:
我體型長(cháng)得比較肥胖,特別擔心會(huì )患有中風(fēng)疾病,想要做一個(gè)預防,怎么能預防中風(fēng)?
共1個(gè)回答
付增彬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 神經(jīng)外科
預防中風(fēng)疾病發(fā)生的方法也是比較多,應該控制好高血壓以及糖尿病,飲食方面還需要有所調整,應該以清淡易消化為主,盡量不要進(jìn)食過(guò)多高脂肪以及高熱量食物,對于糖分含量比較高的食物也需要有所控制,同時(shí)還需要適當參加一些有氧運動(dòng),有利于體質(zhì)健康,也可以避免身體肥胖所引起的中風(fēng)疾病。日常還要定期到醫院做體檢。
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