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老年人血脂高怎么調理

患者：女，67歲

病情描述:
老年人血脂高怎么調理
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科
如果患者出現血脂偏高的情況，可以通過(guò)飲食來(lái)調理，要以清淡飲食為主，忌辛辣刺激性食物，不要吃脂肪、膽固醇或者是飽和脂肪酸含量過(guò)高的食物。要低鹽、低脂飲食，多吃些蔬菜和含糖低的水果。平時(shí)可以改變一下自己的生活方式，適當的進(jìn)行運動(dòng)，比如快走、慢跑、騎車(chē)等，要養成一個(gè)良好的飲食和生活習慣，不要經(jīng)常抽煙喝酒，如果情況嚴重，可以吃一些降血脂的藥物來(lái)改善這種情況。
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