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早孕便秘吃什么通便快

患者:女,26歲

病情描述:
早孕便秘吃什么通便快
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王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
早孕便秘吃含粗纖維的食物通便快。女性懷孕后膨大的子宮壓迫直腸,加上體內大量孕激素的影響,使胃腸平滑肌張力降低而松弛,蠕動(dòng)減弱,以及孕婦活動(dòng)較少,因此更易發(fā)生腹脹和便秘。中醫學(xué)認為,孕婦便秘多因陰虛內盛,陰血不足,腸燥津枯,腸道失潤所致。為預防便秘的發(fā)生,孕婦應參加適度勞動(dòng),并注意調劑飲食。平時(shí)飲食要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯涼開(kāi)水,平時(shí)要養成良好的排便習慣。
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