慢性牙齦炎多久能好
慢性牙齦炎一般需要7-14天恢復，具體時(shí)間與炎癥程度、治療措施及日常護理有關(guān)。
輕度牙齦炎在規范刷牙、使用抗菌漱口水等基礎護理下，7天內癥狀可緩解。若存在牙菌斑堆積或牙齦紅腫明顯，需配合牙周潔治和局部藥物治療，恢復時(shí)間可能延長(cháng)至10-14天?；謴推陂g需避免吸煙、飲酒及辛辣刺激食物，減少牙齦刺激。定期復查有助于評估愈合進(jìn)度，若超過(guò)14天未改善或出現牙齦出血加重，需進(jìn)一步檢查排除牙周炎等并發(fā)癥。
日常建議選用軟毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清潔牙齦邊緣。飲食上增加維生素C和膳食纖維攝入，如西藍花、獼猴桃等，有助于牙齦修復。避免用牙簽剔牙，改用牙線(xiàn)清理牙縫，減少機械損傷。若伴隨牙齒松動(dòng)或持續口臭，應及時(shí)就醫進(jìn)行牙周專(zhuān)科治療。
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