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總想大便又拉不出來(lái)

患者：男，34歲

病情描述:
我最近幾天總想大便又拉不出來(lái)，總想大便又拉不出來(lái)怎么回事？
共1個(gè)回答
魏紅山 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 消化內科
想拉大便卻拉不出來(lái)，可以多吃點(diǎn)獼猴桃或者外敷開(kāi)塞露，可以潤腸通便，但一定要動(dòng)作輕柔，以免損傷腸道?？梢再I(mǎi)決明子、荷葉、山楂，每天和茶混合，堅持泡水的習慣。幾個(gè)月后，胃會(huì )定期排便。平時(shí)要養成排便的習慣，即使排不出來(lái)也要上廁所。經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的條件反射，會(huì )養成每天定時(shí)排便的習慣。同時(shí)，每天早上起床后，還可以空腹喝一杯溫熱的蜂蜜水，有助于通便。還要注意飲食的調養，注意清淡，避免吃冷、膩、辣的食物，適當吃一些新鮮的蔬菜和水果。但是，應該避免吃冷水果，保持好心情。
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