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怎么樣才能讓精液粘性提高

患者:男,38歲

病情描述:
一直覺(jué)得自己精液很稀薄,擔心這樣的精子質(zhì)量不好,所以想做一些改善。怎么樣才能讓精液粘性提高?
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科
男性想使自己的精子質(zhì)量提升,改善精液稀薄癥狀,建議從飲食方面進(jìn)行調理,多吃富含鋅元素的食物,例如牡蠣、海貝、甲魚(yú)、鱔魚(yú)等,這類(lèi)食物含有大量的硒元素,對人體有一定好處。其次,建議多吃含蛋白質(zhì)的食物,例如牛肉、雞肉、魚(yú)肉、羊肉等,目的是為了補充體能,對精子質(zhì)量有一定提升效果。如果精子稀薄是因感染炎癥所致,應配合醫生口服抗生素消炎,炎癥減退之后,精子可逐漸恢復正常形態(tài)。
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