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孩子感冒吃什么菜

患者：女，4歲

病情描述:
孩子感冒后不敢隨便讓他吃菜，擔心會(huì )導致病情加重，孩子感冒后吃什么菜比較好呢？
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
小孩子感冒后，首先可多吃大白菜，因大白菜味甘、性溫，水分多，還有大量維生素、粗纖維等營(yíng)養物質(zhì)，可通利腸胃、消食下氣、止咳解熱，對風(fēng)熱感冒引起的不適癥狀有緩解效果。其次可多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，在體內可轉化為維生素A，促進(jìn)機體正常生長(cháng)、繁殖，對防治感冒、保護視力有幫助。另外，可多吃西紅柿、土豆、菠菜等為身體補充維生素C，提高機體免疫力，有利于感冒的盡快好轉。
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