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備孕需要注意什么如何備孕才是好的呢

患者:女,24歲

病情描述:
備孕需要注意什么如何備孕才是好的呢
共1個(gè)回答
顏克強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 泌尿外科
備孕的時(shí)候要多多的注意日常生活習慣跟飲食方面,不可以抽煙、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐,久駕,手淫等不良習慣。平時(shí)可以多吃點(diǎn)含鋅量比較高的食物來(lái)配合育之緣口嚼片效果比較好,育之緣含鋅、硒、蛋白質(zhì)有針對男性備孕的功效。備孕期間日常適當的運動(dòng)。
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