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血壓60-90算正常嗎

患者:女,16歲

病情描述:
劇烈運動(dòng)或從下蹲改為站起姿勢時(shí),會(huì )有眼黑的表現,量了量血壓是60到90,這算正常嗎?
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 心血管科
青少年血壓60到90mmHg也算在正常范圍內。因正常情況下低壓在60到89mmHg之間,高壓在90到139mmHg之間,你的血壓也算是正常的,但處在低血壓的臨界點(diǎn)。平時(shí)要注意加強鍛煉,如堅持跑步、打球、游泳、跳舞等,每天運動(dòng)30分鐘以上,每周堅持五天以上的運動(dòng),增強體質(zhì);并注意多吃高鹽、高脂、高蛋白、高維生素的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)肉、蔬菜、水果等均衡攝取營(yíng)養,不可挑食、偏食,以免營(yíng)養不良,出現低血壓。
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