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秋天上火了吃什么降火

患者：男，26歲

病情描述:
秋天上火了吃什么降火
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
秋天上火多是火和燥邪相兼為患，出現一些干和火的表現。所以秋天要多吃一些具有涼潤滋養、清肺潤肺的食品，或者是藥品，像琵琶、梨、荸薺、山竹、甘蔗、百合、銀耳、苦瓜、苦菜、苦菊、金銀花、菊花、金蓮花、牛蒡子、蘆根、竹葉等等，還要多喝水，及時(shí)補充水分。另外秋天要盡量少吃一些辛辣刺激性食品，像辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、煎炸食品、巧克力等等，還有一般秋天不主張進(jìn)補，所以一些喜歡吃補品的人，盡量在冬天食用，秋天盡量少用。
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