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生完孩子怎么才能縮陰

患者：女，32歲

病情描述:
生完孩子怎么才能縮陰
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王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
陰道分娩之后陰道壁都會(huì )有不同程度的松弛，可以通過(guò)做運動(dòng)盆底康復和手術(shù)來(lái)提高陰道的緊致性，臨床上比較常用也是效果比較肯定的運動(dòng)方法，就是凱格爾運動(dòng)，凱格爾運動(dòng)，是通過(guò)不斷的收縮和放松盆底肌肉來(lái)增加會(huì )陰的彈性，同時(shí)可以預防盆腔臟器脫垂和尿失禁。除此之外，還可以借助盆底康復的儀器，進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉效果也是不錯的，現在很多醫療機構對于產(chǎn)后的媽媽都開(kāi)展了盆底康復的訓練，有需求的媽媽可以關(guān)注一下，如果這兩種方法都達不到緩解，有可能就需要借助于手術(shù)來(lái)改善陰道的緊致性。
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