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氣虛怎么調理

患者:男,20歲

病情描述:
氣虛怎么調理
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馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
氣虛既可飲食調養也可藥物調養,既可針灸、按摩調理也可氣功、八段錦、運動(dòng)調理。?補氣首選以食補為主,藥物不作為首選。食補可在均衡飲食的基礎上適當的增加烏雞、牛肉、山藥、大棗等。也可食物跟藥物結合做成藥膳。?最常用的補氣藥就是黃芪和參類(lèi)。黃芪被稱(chēng)為補氣圣藥,除有補氣作用之外,還有生提固表、利尿消腫的作用。?人參在參類(lèi)家族中補氣作用最強,為補氣第一藥,其次是黨參,作用與人參相似,但力量稍微弱一點(diǎn),西洋參、太子參除有補氣之外,還有生津養陰的功效,所以氣陰兩虛的人用更合適。
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