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筍子的功效與作用

患者:女,31歲

病情描述:
筍子有哪些作用和功效
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雷敏 主任醫師 去掛號
河北醫科大學(xué)第三醫院 三甲 營(yíng)養科
開(kāi)胃健脾、降三高、潤腸排便。開(kāi)胃健脾:筍子中有含氮物質(zhì),能開(kāi)胃、促消化,對人體起到特殊營(yíng)養作用。降三高:筍子低糖、低脂,筍子中含有豐富的鉀,可以調節血壓。潤腸排便:筍子性寒通利,含有植物纖維,能增加腸道水分儲存量,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以調理便秘。
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