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枸杞桑葚桂圓的功效與作用

患者：女，36歲

病情描述:
枸杞桑葚桂圓有哪些作用和功效
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馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
潤腸通便：枸杞桑葚桂圓一起泡水喝可起到潤腸、促排便的作用。桑葚性寒，可作用于腸道，有利于糞便排出。枸杞桑葚桂圓中的水分含量較為豐富，可以增加糞便的含水量，改善便秘的問(wèn)題。桑葚、枸杞及桂圓中含有纖維素，可加快腸道蠕動(dòng)速度，潤腸通便的作用較為明顯。明目養肝：枸杞和桑葚入肝經(jīng)，可起到滋補肝臟的作用，桂圓能補氣補血，增強枸杞桑葚補肝的功效。肝通目竅，若肝臟健康，眼睛也能得到充分滋養。補腎益精：桑葚可入腎經(jīng)，具有滋補腎陰之功效；枸杞性平味甘，也能入腎經(jīng)，可補益腎臟，配合桂圓一起食用有較強的補腎作用，可改善腎陰虛等癥。
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