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怎樣可以美白去斑

患者:女,32歲

病情描述:
希望自己皮膚可以變得更白皙,也希望皮膚臉上的斑點(diǎn)得到治療,但不知道什么方法合適。怎樣可以美白去斑?
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
想要美白祛斑,目前建議從日常生活、飲食習慣以及醫美治療等方面做一些改善。在生活方面,保證合理的作息,每天的睡眠要充足,至少達到10小時(shí),因長(cháng)期睡眠不充足容易留下黑色素。飲食方面建議多吃富含維C的蔬菜水果類(lèi),比如菠菜、油麥菜、檸檬、蘋(píng)果、黃瓜等。對于比較嚴重的色素沉積,一般會(huì )建議醫美治療,包括光子嫩膚、果酸換膚、激光治療等。
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