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吃維生素d有什么作用

患者:女,23歲

病情描述:
吃維生素d有什么作用
共1個(gè)回答
雷敏 主任醫師 去掛號
河北醫科大學(xué)第三醫院 三甲 營(yíng)養科
維生素d的作用是促進(jìn)小腸粘膜細胞對鈣和磷的吸收,有助于新骨生成和鈣化。并且還可以促進(jìn)皮膚細胞的生長(cháng)、分化和調節免疫功能。一般成年人經(jīng)常曬太陽(yáng)不會(huì )導致缺乏癥。嬰兒、孕婦、哺乳期媽媽和不常出門(mén)的老年人應增加維生素d的攝入。缺乏維生素d會(huì )導致兒童佝僂病和成人患有骨質(zhì)軟化癥??梢猿院t~(yú)、蛋黃、奶油等食物。
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