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備孕跑步對著(zhù)床有影響嗎

患者:女,27歲

病情描述:
備孕跑步影響著(zhù)床嗎
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
在備孕期間適當的跑步,是不會(huì )影響著(zhù)床的,但是激烈的跑步有可能會(huì )影響到著(zhù)床。著(zhù)床需要2到3天的時(shí)間,如果這個(gè)時(shí)候激烈跑步就不容易著(zhù)床。建議在備孕期間開(kāi)始吃葉酸,因為這樣可以避免胎兒出現畸形的情況,要及時(shí)觀(guān)察自己的月經(jīng)情況,以免懷孕了不知道,導致胎動(dòng)流產(chǎn)。要注意飲食的均衡,不可以挑食,多注意休息,避免熬夜,因為熬夜對身體不好,自然也就容易導致受孕困難了。適當的活動(dòng)是不會(huì )影響著(zhù)床的,特別是前三個(gè)月一定要注意休息,適當活動(dòng)。以上知識僅供參考。
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