跑步減肥是空腹好還是飯后？
患者：女，29歲
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- 李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
- 北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
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黑痣可以看什么科
黑痣應該看皮膚科醫生。黑痣也稱(chēng)之為黑素細胞痣或痣細胞痣，是來(lái)源于神經(jīng)嵴的良性黑素細胞的腫瘤。根據痣細胞所在的位置不同，分為交界痣、混合痣和皮內痣。 黑素細胞痣是人類(lèi)最常見(jiàn)的良性腫瘤，幾乎每人都有，只是數量多少差異。損害初期為色素性斑疹，以后可以隆起，形成丘疹，乳頭瘤樣、疣狀或帶蒂，顏色可呈褐色、棕色、藍色或黑色，也可以表現為膚色或淡紅色。皮損大小不一，一般直徑不超過(guò)6毫米，極少大于1厘米，邊界清楚，邊緣整齊。 有些皮膚損害表面有粗的黑毛，隨著(zhù)時(shí)間的推移，有的皮損退化，有的脫落，有的長(cháng)期處于穩定狀態(tài)，極少轉變?yōu)閻盒?。因此，皮膚科醫生看黑痣，關(guān)鍵是看黑痣是否惡變。皮膚科醫生要根據醫生的臨床經(jīng)驗和皮膚鏡檢查，以及根據黑痣變成惡性黑色素瘤的各種指征來(lái)明確診斷。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2995313次收聽(tīng) 2021-07-09 -
臉部縫針后疤痕修復的方法有什么
疤痕一般分為三種類(lèi)型：一、向下凹陷的疤痕。二、平的疤痕。三、增生性疤痕。凹陷性疤痕的治療，一般在疤痕形成的一年內，做點(diǎn)陣激光治療，配合外用生長(cháng)因子凝膠。 平的疤痕，在手術(shù)拆線(xiàn)后，及早配合外用硅酮凝膠或喜遼妥等抑制疤痕形成的外用藥膏，減輕疤痕的形成。增生性疤痕可以局部注射長(cháng)效糖皮質(zhì)類(lèi)固醇激素封閉治療，或配合脈沖染料激光治療、局部淺層X(jué)線(xiàn)治療。 如果疤痕非常難看，可以通過(guò)疤痕修復手術(shù)去除，改善原有難看的疤痕?；颊咭部梢栽谌グ淌中g(shù)之后，再結合上述保守治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2582810次收聽(tīng) 2021-09-29 -
皮膚黃褐斑掛什么科
皮膚黃褐斑掛什么科，應該是皮膚科，對于此類(lèi)面部困擾一般采用中醫診治比較靠譜，臨床上常用的中藥有珍珠母，當歸，白芍，茵陳，黨參，桃花，白茯苓，白菊花，熟地，女貞子，阿膠，枸杞等，只要按配方熬制服用，漸漸的斑點(diǎn)就會(huì )自然淡去直至消失，需要說(shuō)明的是，中醫療法有一定的療程，患者不可操之過(guò)急。
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醫生講解：黃褐斑產(chǎn)生的原因？
對于黃褐斑，女性朋友一定都不陌生，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，很多女性朋友臉上都會(huì )有此斑。黃褐斑產(chǎn)生的原因較多，一部分是由于懷孕后產(chǎn)生的，一部分是遺傳導致的，還有一些是由于藥物的關(guān)系或者自身身體的疾病導致的，女性?xún)确置谑д{也是一個(gè)重要原因，當然紫外線(xiàn)也會(huì )形成黃褐斑。
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小孩上嘴唇連著(zhù)牙齦的肉斷了線(xiàn)怎么辦
小孩上嘴唇連著(zhù)牙齦的線(xiàn)，稱(chēng)為上唇系帶，斷裂后一般要根據斷裂的程度、受傷的嚴重性采取不同的處理方法。 一般如果受傷比較輕，出血很輕微，只是輕微斷裂，不需特殊治療的，傷口可自行愈合，只需要保持傷口周?chē)母蓛?。有些需要進(jìn)行局部的消毒處理，可以每天用淡鹽水或者是干凈的棉簽，進(jìn)行創(chuàng )面的擦拭、漱口，也可以適當用漱口水清潔，清潔后用碘伏棉簽進(jìn)行消毒。 如果創(chuàng )口比較深，并且出血比較嚴重，傷口被污染，一般需要到醫院就診，進(jìn)行局部的清創(chuàng )、縫合。如果伴有上前牙的損傷，同時(shí)要注意了解牙齒受損傷的情況。如果受傷的環(huán)境比較復雜，創(chuàng )口的污染很?chē)乐?，這種情況下有些還需要考慮是不是要做破傷風(fēng)、抗毒素的預防性的注射。61577次播放 2021-11-02
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女性長(cháng)黃褐斑怎么辦
在日常生活中，有些女性群體隨著(zhù)年齡段的增加，發(fā)現自己的臉上不知不覺(jué)的長(cháng)出了黃褐斑，這給愛(ài)美的女性帶來(lái)很大的煩惱了，長(cháng)了黃褐斑，我們可以通過(guò)每天保持充足的睡眠，緩解工作生活壓力，調節體內激素水平，保持面部清潔以及加強營(yíng)養補充等方式治療。
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海綿體二次發(fā)育是真的嗎
外生殖器的發(fā)育是受到雄激素的控制，海綿體不存在二次發(fā)育，人也不存在二次發(fā)育。 在青春期以后外生殖器的外形已經(jīng)確定了，不存在再次發(fā)育的問(wèn)題。如果覺(jué)得外生殖器小、短，除非是雄激素低下引起的，補充雄激素能夠再次生長(cháng)。除此之外，生理性的，不會(huì )因為補充激素二次發(fā)育。對絕大多數男性，包括經(jīng)常找我看病或者網(wǎng)上咨詢(xún)的男性，外生殖器短一點(diǎn)、小一點(diǎn)是在合理的范圍，只是個(gè)體差異，吃藥也好，進(jìn)行別的方式也好，不會(huì )進(jìn)一步的二次發(fā)育或者增大。如果想解決這個(gè)問(wèn)題，只能靠手術(shù)，但是手術(shù)要慎重。91435次播放 2021-03-31
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正常男性陰莖多少厘米
正常男性的陰莖，在松弛的時(shí)候，平均長(cháng)度大概6厘米，長(cháng)一點(diǎn)的可以達到10 厘米，那短一點(diǎn)的大概3點(diǎn)多厘米，陰莖的直徑一般平均值在2厘米左右，粗 一點(diǎn)大概4厘米，細一點(diǎn)大概1.5厘米。 陰莖在勃起狀態(tài)的時(shí)候，它的長(cháng)度還有粗細會(huì )增到一到兩倍，長(cháng)度可以達到 20厘米左右，另外陰莖勃起的時(shí)候，它跟之前的大小并不成正比，最終陰莖 勃起的時(shí)候，大多數人長(cháng)度都是差不多的，所以也不必因為陰莖比較小，在 心理上有自卑的這種想法。121935次播放 2021-03-22
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除去臉上黃褐斑
黃褐斑是很顯老的，是對皮膚看重的女性沒(méi)有辦法接受的，當出現黃褐斑的時(shí)候，需要注意防曬，不要經(jīng)常曬太陽(yáng)，平時(shí)也不要喝咖啡，濃茶，刺激性、油炸的食物都要少吃，需要保持心情愉悅、放松壓力，還可以用蘆薈汁、黃瓜、土豆片敷臉來(lái)淡化黃褐斑。
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臉上毛孔越來(lái)越大是什么情況
臉上毛孔越來(lái)越大，與患者不良生活習慣有關(guān)，如抽煙、生活不規律等，還與患者體內內分泌紊亂、壓力過(guò)大、環(huán)境因素以及面部清潔不到位有關(guān)?；颊叱３Ｓ衅ぶ俜置谕?，皮膚油脂過(guò)多，過(guò)多的皮脂腺分泌物會(huì )堆積在皮脂腺中，毛孔污物阻塞，將毛孔慢慢撐開(kāi)，形成粗大毛孔。有的患者經(jīng)常發(fā)生面部尋常痤瘡，可以形成毛孔粗大或痘坑。 毛孔粗大也可見(jiàn)于老年患者，人的皮膚隨著(zhù)年齡的增加，皮膚松弛和老化，真皮層膠原蛋白缺失，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周?chē)狈χС纸Y構，導致皮膚松弛，致使毛孔擴大。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2381070次收聽(tīng) 2021-09-29 -
祛斑后多長(cháng)時(shí)間掉痂
祛斑導致形成的痂，常常是由于用激光治療祛斑，因為激光的高能量和熱量直接作用于色素斑的色素顆粒，而去除了色素斑。治療以后局部要留痂，激光祛斑結痂一般3-7天左右結痂，十天左右脫落。激光祛斑常常是指利用激光治療去掉色素斑，面部的色素斑臨床上多見(jiàn)的有雀斑、黃褐斑、太田痣、老年斑或炎癥后色素沉著(zhù)斑等。 黃褐斑和炎癥后的色素斑，經(jīng)過(guò)避光防曬和藥物治療，就可以得到滿(mǎn)意的療效。雀斑或太田痣是先天性的色素斑，雀斑是發(fā)生在面部黃褐色，點(diǎn)狀色素沉著(zhù)斑，是常染色體顯性遺傳，日曬可以誘發(fā)和加重皮膚損害，患者多在3-5歲左右出現皮膚損害，女性多見(jiàn)，其數目隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而逐漸增多。皮損好發(fā)于面部，特別是鼻部和兩頰，也可以累及頸、肩、手背等暴露部位。損害為淺褐或暗褐色，針頭大小到綠豆大小的斑疹，圓形、卵圓形或不規則形、散在或群集分布孤立不融合，無(wú)自覺(jué)癥狀。夏季經(jīng)日曬后皮疹顏色加深數目增多，冬季則減輕或消失。太田痣又稱(chēng)為眼上額部青褐色痣，是發(fā)生在面部，眼周?chē)暮谒丶毎龆嘈约膊?，與遺傳有關(guān)，本病多出生時(shí)即有，也有以后發(fā)生者。皮膚損害好發(fā)于一側面部，眼瞼和鞏膜、口、鼻、結膜也可以累及。皮損呈淡藍色、青藍色、藍黑色的斑片，本病終身不消退無(wú)自覺(jué)癥狀。 雀斑和太田痣均可以采用調Q激光或皮秒激光治療，其原理主要是真皮內的色素顆粒，在幾個(gè)納秒至幾百個(gè)納秒內，選擇性的吸收高能量的特定波長(cháng)的激光，使黑色素顆粒迅速膨脹而發(fā)生瞬間爆破，形成色素的小顆粒碎屑，經(jīng)過(guò)皮膚的代謝而排出體外。激光治療以后局部紅腫立即冷敷，局部形成痂要讓痂自然脫落，要避光防曬防止反黑現象。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:1960997次收聽(tīng) 2021-07-09 -
臉部縫針后疤痕修復有什么好方法
疤痕一般分為三種類(lèi)型：一、向下凹陷的疤痕。二、平的疤痕。三、增生性疤痕。凹陷性疤痕的治療，一般在疤痕形成的一年內，做點(diǎn)陣激光治療，配合外用生長(cháng)因子凝膠。 平的疤痕，在手術(shù)拆線(xiàn)后，及早配合外用硅酮凝膠或喜遼妥等抑制疤痕形成的外用藥膏，減輕疤痕的形成。增生性疤痕可以局部注射長(cháng)效糖皮質(zhì)類(lèi)固醇激素封閉治療，或配合脈沖染料激光治療、局部淺層X(jué)線(xiàn)治療。 如果疤痕非常難看，可以通過(guò)疤痕修復手術(shù)去除，改善原有難看的疤痕?；颊咭部梢栽谌グ淌中g(shù)之后，再結合上述保守治療。73649次播放 2021-07-29
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臉上長(cháng)黃褐斑怎么辦？別不當回事，抓緊治療
女性因為內分泌失調導致出現了黃褐斑，可以試一試用茶葉祛斑、紅糖祛斑、中藥消斑膏祛斑、四白褪斑膏祛斑、柿葉祛斑膏祛斑、魚(yú)膠原祛斑c粉祛斑等等方法，在采取這些方法祛斑的時(shí)候，還要注意防曬，臉上的斑點(diǎn)就會(huì )淡化或者消失。
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手術(shù)后留下的疤痕可以消除嗎
手術(shù)后留下的疤痕，可以采用某些方法淡化，但是不能完全去除，去掉手術(shù)后的疤痕，要根據各自疤痕的特點(diǎn)，而選用不同的方法。 疤痕臨床上一般分為三種類(lèi)型，一、向下凹陷的疤痕，二、平的疤痕，三、增生肥厚性的疤痕。凹陷性的疤痕，在疤痕形成的一年之內，可以做點(diǎn)陣激光，配合外用生長(cháng)因子凝膠治療。平的疤痕，患者在手術(shù)之后，拆線(xiàn)以后，及早配合外用硅凝膠、喜遼妥等藥膏。增生性的疤痕，可以局部注射長(cháng)效糖皮質(zhì)類(lèi)固醇激素封閉治療，或配合脈沖染料激光治療。 有的患者的疤痕形狀非常難看，可以手術(shù)去除疤痕。70317次播放 2021-07-29
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喝哪些茶祛斑
應該是經(jīng)常喝檸檬茶，可以有一定的祛除色素斑的作用。因為檸檬茶中的檸檬含有大量的維生素C，檸檬酸具有一定的美白效果。面部的色素斑，臨床上種類(lèi)比較多，但是臨床上常見(jiàn)的是黃褐斑或化妝品性色素斑。 黃褐斑為面部黃褐色的色素沉著(zhù)斑，多對稱(chēng)，蝶形分布于頰部，多見(jiàn)于中年女性，特別是妊娠期和絕經(jīng)期的婦女。損害為黃褐色或深褐色的斑片，常對稱(chēng)分布于面頰部，也可以累及眶周、前額、上唇和鼻部、邊緣一般都比較清楚，無(wú)自覺(jué)癥狀和沒(méi)有全身不適。色素斑的顏色深淺與季節、日曬、內分泌因素有關(guān)。精神緊張、熬夜、勞累可以加重皮膚損害。 面部的色素斑還見(jiàn)于化妝品性色素性皮炎，面部色素斑無(wú)論哪種原因導致的，患者都要避光、防曬，可以外涂酪氨酸酶抑制劑的軟膏，例如像氫醌乳膏，曲酸霜以及熊果苷等等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2457208次收聽(tīng) 2021-07-09
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綜合醫院心理障礙診療中心理治療的應用
綜合醫院心理障礙診療中，心理治療是核心干預手段之一，主要適用于焦慮障礙、抑郁障礙、適應障礙等常見(jiàn)心理問(wèn)題。心理治療的應用需結合患者個(gè)體情況，采用認知行為療法、支持性心理治療、家庭治療等方法，配合藥物治療和物理治療等多模式干預。1、認知行為療法認知行為療法通過(guò)改變患者不良認知和行為模式緩解癥狀，適用于焦慮障礙、強迫癥等。治療過(guò)程中需識別自動(dòng)化負性思維，通過(guò)行為...204次瀏覽 2025-11-18
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教你八種方法應對自卑的孩子
應對自卑的孩子主要有心理疏導、積極鼓勵、培養興趣、社交訓練、家庭支持、專(zhuān)業(yè)干預、榜樣引導、目標設定八種方法。1、心理疏導自卑的孩子可能存在消極的自我認知，家長(cháng)需耐心傾聽(tīng)孩子的想法，幫助孩子識別并糾正不合理的自我評價(jià)?？梢酝ㄟ^(guò)角色扮演或繪畫(huà)等方式，讓孩子表達內心感受。避免直接否定孩子的情緒，用開(kāi)放式提問(wèn)引導孩子思考自身優(yōu)點(diǎn)。2、積極鼓勵家長(cháng)需及時(shí)肯定孩子的微小...
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性欲減退的原因是什么
性欲減退可能由心理壓力、激素水平異常、慢性疾病、藥物副作用、不良生活習慣等原因引起，可通過(guò)心理疏導、藥物治療、生活方式調整等方式改善。1、心理壓力長(cháng)期處于焦慮、抑郁或人際關(guān)系緊張等心理狀態(tài)會(huì )抑制性欲。心理壓力可能導致下丘腦-垂體-性腺軸功能紊亂，影響睪酮或雌激素分泌。針對這種情況，可通過(guò)心理咨詢(xún)、正念訓練或伴侶溝通緩解壓力。若伴隨失眠或情緒障礙，醫生可能建議...262次瀏覽 2025-11-18
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淺談兒童精神障礙的藥物治療
兒童精神障礙需在專(zhuān)業(yè)醫生評估后制定個(gè)體化藥物治療方案，常用藥物包括鹽酸哌甲酯緩釋片、鹽酸舍曲林片、阿立哌唑口崩片、利培酮口服溶液、丙戊酸鈉緩釋片等。精神障礙可能由遺傳因素、腦功能異常、心理社會(huì )因素等引起，表現為情緒波動(dòng)、行為異?；蛘J知功能障礙。一、鹽酸哌甲酯緩釋片適用于注意缺陷多動(dòng)障礙，通過(guò)調節多巴胺和去甲腎上腺素改善注意力分散及多動(dòng)癥狀。用藥期間需監測心率...207次瀏覽 2025-11-18
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精神疾病能治好嗎
精神疾病能否治好需根據具體類(lèi)型和病情嚴重程度判斷，部分精神疾病通過(guò)規范治療可達到臨床治愈，部分需長(cháng)期管理控制癥狀。對于抑郁癥、焦慮癥等常見(jiàn)精神障礙，早期規范治療有效率較高。通過(guò)抗抑郁藥物如鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片配合認知行為治療，多數患者癥狀可顯著(zhù)改善。雙相情感障礙需穩定情緒藥物如碳酸鋰緩釋片聯(lián)合心理干預，部分患者能恢復社會(huì )功能。精神分裂癥患者使用...393次瀏覽 2025-11-18
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不孕不育患者如何克服心理障礙
不孕不育患者可通過(guò)心理疏導、家庭支持、專(zhuān)業(yè)治療、社交互助、興趣轉移等方式克服心理障礙。不孕不育可能由生理疾病、心理壓力、環(huán)境因素等原因引起，建議及時(shí)就醫明確病因，并在醫生指導下進(jìn)行綜合干預。1、心理疏導不孕不育患者容易出現焦慮、抑郁等情緒，可通過(guò)心理咨詢(xún)緩解心理壓力。建議在專(zhuān)業(yè)心理醫生指導下進(jìn)行認知行為治療，幫助調整對生育問(wèn)題的錯誤認知。心理疏導有助于減輕患...197次瀏覽 2025-11-18
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精神病應該如何治愈
精神病可通過(guò)藥物治療、心理治療、物理治療、社會(huì )功能訓練、家庭支持等方式綜合干預。精神病通常與遺傳因素、腦部病變、心理創(chuàng )傷、社會(huì )環(huán)境刺激、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)，需根據具體類(lèi)型和嚴重程度制定個(gè)性化方案。1、藥物治療精神分裂癥等重性精神病需遵醫囑使用抗精神病藥，如利培酮片、奧氮平片、阿立哌唑口崩片等，可調節多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)。抑郁癥常用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞...286次瀏覽 2025-11-18
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什么是植物神經(jīng)功能障礙
植物神經(jīng)功能障礙是指自主神經(jīng)系統調節功能異常導致的一系列癥狀。自主神經(jīng)系統分為交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，負責調節心率、血壓、消化等無(wú)意識生理活動(dòng)。植物神經(jīng)功能障礙主要表現為心悸、出汗異常、胃腸功能紊亂、體位性低血壓等癥狀，可能與糖尿病、帕金森病、自身免疫性疾病等因素有關(guān)。1、遺傳因素部分植物神經(jīng)功能障礙與遺傳基因突變相關(guān)，如家族性自主神經(jīng)失調癥。這類(lèi)患者常表現為...223次瀏覽 2025-11-18
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乳腺癌患者心理障礙的治療介入
乳腺癌患者心理障礙可通過(guò)心理治療、藥物治療、社會(huì )支持、認知行為干預、團體輔導等方式介入。心理障礙可能與疾病壓力、治療副作用、自我形象改變、家庭關(guān)系變化、經(jīng)濟負擔等因素有關(guān)，通常表現為焦慮、抑郁、社交回避、睡眠障礙、情緒波動(dòng)等癥狀。1、心理治療心理治療是乳腺癌患者心理障礙的核心干預手段，常用方法包括個(gè)體心理咨詢(xún)和家庭治療。個(gè)體心理咨詢(xún)可幫助患者宣泄情緒，調整對...150次瀏覽 2025-11-18
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變性手術(shù)后在護理上應注意什么
變性手術(shù)后護理需重點(diǎn)關(guān)注傷口管理、激素治療調整、心理支持及生活適應。術(shù)后護理措施主要有保持傷口清潔干燥、規律服用激素藥物、穿戴壓力衣物、定期復查隨訪(fǎng)、避免劇烈運動(dòng)。1、傷口護理術(shù)后需每日使用無(wú)菌生理鹽水清潔手術(shù)切口，觀(guān)察有無(wú)紅腫滲液等感染跡象。乳房成形術(shù)或生殖器重建術(shù)后應避免傷口受壓，使用透氣敷料覆蓋。淋浴時(shí)可用防水貼保護傷口，術(shù)后2周內禁止盆浴或游泳。若出...745次瀏覽 2025-11-18
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如何對患者進(jìn)行心理護理
對患者進(jìn)行心理護理可通過(guò)建立信任關(guān)系、評估心理狀態(tài)、提供情緒支持、實(shí)施認知干預、鼓勵社會(huì )參與等方式進(jìn)行。心理護理需結合患者個(gè)體差異和疾病特點(diǎn)，幫助緩解焦慮抑郁情緒，促進(jìn)治療依從性和康復進(jìn)程。1、建立信任關(guān)系通過(guò)主動(dòng)傾聽(tīng)和共情溝通與患者建立信任基礎，采用開(kāi)放式提問(wèn)了解其需求，避免評判性語(yǔ)言。醫護人員需保持目光接觸和適度肢體語(yǔ)言，初次接觸時(shí)可先進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我介紹...387次瀏覽 2025-11-18
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如何緩解生活壓力
緩解生活壓力可通過(guò)調整作息、培養興趣愛(ài)好、適度運動(dòng)、社交支持和心理疏導等方式實(shí)現。生活壓力通常由工作負擔、家庭矛盾、經(jīng)濟問(wèn)題、人際關(guān)系和健康擔憂(yōu)等因素引起。1、調整作息保持規律作息有助于穩定生物鐘，減少因睡眠不足導致的壓力累積。建議固定入睡和起床時(shí)間，避免睡前使用電子設備。睡眠質(zhì)量改善后，身體對壓力的耐受性會(huì )增強。若存在失眠問(wèn)題，可嘗試睡前飲用溫牛奶或聽(tīng)輕音...
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性心理障礙的因素是什么
性心理障礙通常由遺傳因素、心理創(chuàng )傷、性教育缺失、人際關(guān)系問(wèn)題及精神疾病等因素引起。性心理障礙可能表現為性欲異常、性偏好障礙或性身份認同障礙等癥狀，需通過(guò)心理咨詢(xún)、行為矯正及藥物治療等方式干預。1、遺傳因素部分性心理障礙與遺傳傾向有關(guān)，家族中有類(lèi)似病史者發(fā)病概率可能增高。這類(lèi)情況需結合基因檢測與心理評估，治療上以心理干預為主，必要時(shí)遵醫囑使用鹽酸氟西汀膠囊、草...169次瀏覽 2025-11-18
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性心理障礙的治療方法是什么
性心理障礙的治療方法主要有心理治療、藥物治療、行為療法、伴侶共同參與治療、生活方式調整等。性心理障礙通常由心理因素、生理因素、社會(huì )文化因素、創(chuàng )傷經(jīng)歷、藥物副作用等原因引起，表現為性欲異常、性功能障礙、性偏好障礙等癥狀。建議及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生指導下制定個(gè)性化治療方案。1、心理治療認知行為療法是性心理障礙的常用心理治療方法，幫助患者識別和改變錯誤的性觀(guān)念和行為...262次瀏覽 2025-11-18
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引起孕婦心理健康問(wèn)題的原因是什么
引起孕婦心理健康問(wèn)題的原因主要有遺傳因素、激素水平變化、社會(huì )支持不足、妊娠并發(fā)癥、既往心理疾病史等。這些問(wèn)題可能表現為情緒波動(dòng)、焦慮、抑郁等癥狀，需通過(guò)心理疏導、藥物治療等方式干預。1、遺傳因素有家族抑郁癥或焦慮癥病史的孕婦出現心理問(wèn)題的概率較高。這類(lèi)情況建議家屬加強陪伴，定期進(jìn)行心理咨詢(xún)。若癥狀持續加重，可遵醫囑使用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁...261次瀏覽 2025-11-18
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心理障礙的防治
心理障礙可通過(guò)心理治療、藥物治療、社會(huì )支持、生活方式調整、早期干預等方式防治。心理障礙可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、腦部化學(xué)物質(zhì)失衡、創(chuàng )傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素有關(guān)，通常表現為情緒低落、焦慮不安、社交回避、認知功能下降、行為異常等癥狀。1、心理治療認知行為療法有助于識別和改變負面思維模式，適用于抑郁癥和焦慮癥。人際關(guān)系療法可改善社交互動(dòng)問(wèn)題，常用于人格障礙。家庭治...169次瀏覽 2025-11-18
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男性手淫有什么危害
適度手淫通常不會(huì )對男性健康造成危害，但過(guò)度手淫可能引發(fā)身體不適或心理負擔。手淫是正常的生理行為，主要危害與頻率過(guò)高或伴隨錯誤認知有關(guān)。適度手淫有助于緩解性壓力，不會(huì )導致體力透支或器官損傷。多數男性在青春期后可能出現規律的手淫行為，這是性成熟的自然表現。適度行為不會(huì )影響生殖功能，也不會(huì )直接導致前列腺炎或性功能障礙。部分人可能因適度手淫改善睡眠質(zhì)量或緩解焦慮情緒...
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兒童心理障礙的原因是什么
兒童心理障礙可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)校壓力、創(chuàng )傷經(jīng)歷、神經(jīng)發(fā)育異常等原因有關(guān)。兒童心理障礙通常表現為情緒波動(dòng)、行為異常、社交困難、學(xué)習障礙、睡眠問(wèn)題等癥狀?？赏ㄟ^(guò)心理治療、行為干預、家庭支持、藥物治療、特殊教育等方式改善。1、遺傳因素部分兒童心理障礙與遺傳基因有關(guān)，如自閉癥譜系障礙、注意缺陷多動(dòng)障礙等疾病存在家族聚集傾向。這類(lèi)兒童可能表現出語(yǔ)言發(fā)育遲緩、...351次瀏覽 2025-11-18
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如何預防小兒性心理障礙
預防小兒性心理障礙需通過(guò)科學(xué)教育、家庭引導、社會(huì )支持等多維度干預。主要措施包括建立健康的親子關(guān)系、提供適齡性教育、避免不良信息接觸、關(guān)注心理變化、及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。1、親子關(guān)系穩定的親子依戀是預防基礎。家長(cháng)需通過(guò)日常陪伴、情感回應幫助孩子建立安全感，避免使用恐嚇或體罰等不當教育方式。對于兒童探索身體的行為，應以溫和引導代替斥責，例如用"這是隱私部位"等簡(jiǎn)單解...135次瀏覽 2025-11-18
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注意缺陷多動(dòng)性障礙的非藥物治療和介入
注意缺陷多動(dòng)性障礙的非藥物治療和介入方式主要有行為干預、認知訓練、家庭干預、學(xué)校干預、運動(dòng)療法等。注意缺陷多動(dòng)性障礙是一種常見(jiàn)的神經(jīng)發(fā)育障礙，主要表現為注意力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng)行為，可通過(guò)非藥物方式改善癥狀。1、行為干預行為干預通過(guò)正向強化和負向強化來(lái)塑造患者的行為模式。常用的方法包括代幣制、行為契約和暫時(shí)隔離法。代幣制通過(guò)獎勵良好行為來(lái)增加積極行為的發(fā)生概...177次瀏覽 2025-11-18
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