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如何預防膝蓋關(guān)節炎

患者：男，36歲

病情描述:
膝蓋關(guān)節炎怎么預防
共1個(gè)回答
國延軍 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 骨傷科
膝關(guān)節炎是一種慢性退行性疾病。通常的預防措施是盡量避免一些特別劇烈的運動(dòng)，如爬山、爬樓梯，這對膝關(guān)節損傷比較嚴重，應減少或避免。平常應多給膝關(guān)節加溫，避免過(guò)度運動(dòng)，如一些跑步，即應避免短跑、急停等類(lèi)似動(dòng)作，以預防膝關(guān)節炎的發(fā)生和發(fā)展。一般癥狀較輕，使用一些促進(jìn)癥狀緩解的藥物即可，一般如果病情嚴重，則需要手術(shù)治療，如關(guān)節鏡手術(shù)或關(guān)節置換手術(shù)。注意調整心態(tài)，不要有負面情緒，保持心情愉快。
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