国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎么緩解頸椎疼痛

患者:男,30歲

病情描述:
最近上班老是感覺(jué)頸椎難受,怎么緩解頸椎疼痛?
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
緩解疼痛首選要多休息,不要長(cháng)時(shí)間一個(gè)姿勢,多活動(dòng)頸椎,可緩解疼痛,不要經(jīng)常低頭玩手機,辦公看電腦要與屏幕平行,少低頭。大部分頸椎疾病是因為長(cháng)期不良坐姿有關(guān)。休息后如果疼痛緩解不多,就要適當使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等消炎止痛藥了,針灸、按摩也可以大大緩解癥狀,但是需要到正規的醫療機構。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>