頸椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉方法有哪些
患者：女，40歲
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化療后體重下降的原因
化療后體重下降的原因有很多，化療可以對全身的各個(gè)器官造成損害，最常見(jiàn)的損害是患者食欲下降、疲勞，患者會(huì )出現嚴重的惡心、嘔吐。出現這些癥狀以后，患者無(wú)法進(jìn)食或進(jìn)食量很少，造成身體的消耗增加，引起患者各種指標的下降，甚至體重也會(huì )下降?？梢苑孟鄳乃幬锞徑獍Y狀，比如中藥調理，或食用營(yíng)養豐富、容易吸收的食物進(jìn)行調理。60406次播放 2018-09-28
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腰椎間盤(pán)突出癥怎么預防
腰椎間盤(pán)突出癥是在退行性變的基礎上，積累傷所導致，因此，對于腰椎間盤(pán)突出癥預防的重點(diǎn)在于減少積累傷?；颊咴谄綍r(shí)的時(shí)候，一定要注意保持良好的坐姿。也要注意在睡眠的時(shí)候，床不宜太軟。對于需要長(cháng)期進(jìn)行伏案工作的人群來(lái)說(shuō)，需要注意桌、椅的高度，要注意定期改變姿勢。如果需要彎腰取物，最好是可以采用屈髖以及屈膝下蹲的方式，以減少對于自身腰椎間盤(pán)后方的壓力情況。 對于腰椎間盤(pán)突出癥的預防，需要注意幾個(gè)方面。首先是需要注意避免風(fēng)寒濕邪，一定要注意保暖。另外，也要注意改正長(cháng)期的一些不良的姿勢，不良的生活習慣，不正確的坐姿、站姿、睡姿等。除此之外，在日常生活中，不管是在搬東西，還是在拎東西的時(shí)候，都需要注意，一定要注意避免彎腰等動(dòng)作。57012次播放 2018-09-06
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如何預防腰椎間盤(pán)突出癥
腰椎間盤(pán)突出癥是在退行性病變基礎上積累傷所致，因此預防的重點(diǎn)在于減少積累傷。平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)床不宜太軟。長(cháng)期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤(pán)后方的壓力。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5261671次收聽(tīng) 2018-09-07 -
腰椎間盤(pán)突出癥病人平時(shí)怎么保養
一般來(lái)說(shuō)，患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，在平時(shí)的時(shí)候，需要注意一些問(wèn)題。首先患者需要注意避免風(fēng)寒的發(fā)生，如果患者長(cháng)期出現寒涼刺激的情況，就會(huì )更容易出現腰椎間盤(pán)突出癥；其次患者需要注意改正一些不良的生活習慣以及不良的姿勢，比如不良的坐姿、站姿、睡姿。 腰椎間盤(pán)突出癥的患者，在日常的生活當中，應該注意保持良好的生活習慣，要防止腰腿受涼的情況出現，也要防止過(guò)度勞累?；颊咴谡净蜃臅r(shí)候，姿勢要正確。同一姿勢不應該保持太久，適當進(jìn)行原地活動(dòng)，或者是腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。在鍛煉的時(shí)候，壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物的時(shí)候，不要彎腰。除此之外，患者還應該保持一定量的運動(dòng)，既有利于腰椎的康復，又能增強體質(zhì)。60432次播放 2018-09-06
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腰椎間盤(pán)突出癥病人能不能練瑜伽
練瑜伽對于腰椎間盤(pán)突出癥的病人是非常合適的運動(dòng)。但是需要注意幾個(gè)問(wèn)題：急性發(fā)作時(shí)避免一切運動(dòng)；緩解期時(shí)，鍛煉的強度得由弱到強，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作的鍛煉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉，也可以進(jìn)行腹部或者腰背部核心肌肉的牽拉。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2254518次收聽(tīng) 2018-09-07 -
小兒肱骨髁上骨折如何康復鍛煉
髁上骨折主要是關(guān)節的活動(dòng)度問(wèn)題。腫疼，骨折后骨痂的形成，新生骨的形成等都會(huì )對他的關(guān)節間隙發(fā)生一些變化。舉個(gè)例子，自行車(chē)一個(gè)珠子壞了，可能它的軸就不能轉了，所以全身的關(guān)節中最復雜的就是這個(gè)關(guān)節，所有的關(guān)節都是兩個(gè)骨頭組成，只有肘關(guān)節是三根骨頭組成。所以它不但有屈伸，還有旋轉，功能相對比較復雜，越復雜越容易出問(wèn)題。所以對它的要求會(huì )更高，一般要求3到4周，要打開(kāi)做功能康復?？祻桶?，一個(gè)是比較大的孩子能夠配合，自主鍛煉，小的孩子可以讓他玩玩具，讓他多做一些動(dòng)作。另外一個(gè)是康復訓練可以讓康復師幫著(zhù)訓練。但是總的原則，寧可不練也別練過(guò)度，一旦練過(guò)度，導致出血造成的骨化性肌炎，那就是災難性的后果，將來(lái)有可能導致肘關(guān)節完全畸形，出現殘疾。所以鍛煉要適度，避免過(guò)度鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3561423次收聽(tīng) 2018-09-21 -
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導致面部不對稱(chēng)，主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛生和面部清潔，那么就有可能會(huì )誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
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橈骨骨折如何治療
撓骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴爾通骨折。其治療方法主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要是指復位石膏固定或腕關(guān)節支具固定等。手術(shù)治療主要包括經(jīng)皮穿針復位固定、外固定器固定、切開(kāi)復位內固定等。
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顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應積極到醫院就診，根據病情進(jìn)行相應的治療。對于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現開(kāi)庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應積極手術(shù)治療，避免影響到個(gè)人容貌，甚至造成畸形。
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踝關(guān)節脫位還需要打石膏嗎
踝關(guān)節脫位必須打石膏。因為除了三個(gè)骨頭組成踝關(guān)節以外，它的周?chē)€有韌帶、肌肉、關(guān)節囊等，維護著(zhù)踝關(guān)節的穩定。如果踝關(guān)節脫位，雖然X光片看不見(jiàn)有骨折的表現，但實(shí)際上踝關(guān)節周?chē)捻g帶、肌肉都有損傷。 如果踝關(guān)節恢復原來(lái)的位置，雖然X光片沒(méi)有問(wèn)題，但是軟組織已經(jīng)遭到破壞。這時(shí)必須打石膏，以保證周?chē)年P(guān)節囊韌帶組織的生長(cháng)，這些組織結構穩定才能去除石膏。61434次播放 2018-09-28
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骨癌細胞已轉移多處是否還有必要化療
骨癌細胞轉移到全身各個(gè)地方后，患者必須進(jìn)行全身化療。因為化療是全身性治療，化療可以消滅轉移到身體各個(gè)部位的腫瘤細胞，為徹底根治腫瘤創(chuàng )造條件。 治療惡性腫瘤，患者需要做全面治療，控制疾病的發(fā)展，通常要通過(guò)全身的化療來(lái)完成；當化療達到一定效果之后，再考慮做局部治療進(jìn)行徹底根治。66489次播放 2018-09-28
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橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時(shí)進(jìn)行相應治療，輕者可通過(guò)手法復位治療，嚴重者則需手術(shù)復位，同時(shí)還要進(jìn)行冷敷、熱敷及藥物治療。
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疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒(méi)有及時(shí)休息，始終都出現了持續的作用力，就可能會(huì )造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習慣。
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糖尿病足病人平時(shí)如何飲食
糖尿病足病人平時(shí)一定要按照營(yíng)養專(zhuān)家的建議給予合理定量的飲食，避免煙酒，生姜，茶，按時(shí)服用降壓藥，抗血脂藥以及降糖藥，鍛煉，控制體重，養成良好的生活習慣，按時(shí)作息，保持良好的心情，保證充足睡眠，對于糖尿病足的恢復有很大的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1160947次收聽(tīng) 2018-06-28 -
腰椎間盤(pán)突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤(pán)突出患者必須學(xué)會(huì )自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)，患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩定性結構，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強度的有氧訓練，避免疾病進(jìn)一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤(pán)突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動(dòng)腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動(dòng)、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開(kāi)，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤(pán)突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動(dòng)，步子大些，默數500步。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3164197次收聽(tīng) 2018-08-16
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緊急避孕藥的危害和副作用
緊急避孕藥可能引起惡心嘔吐、不規則陰道出血、乳房脹痛等副作用，長(cháng)期頻繁使用可能干擾月經(jīng)周期。緊急避孕藥的主要副作用包括惡心嘔吐、頭暈頭痛、乳房脹痛、月經(jīng)紊亂、腹痛等，其危害涉及內分泌紊亂、異位妊娠風(fēng)險增加、肝功能損傷等。...
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宮頸腺癌2B期容易復發(fā)嗎
宮頸腺癌2B期存在一定復發(fā)概率，復發(fā)風(fēng)險與腫瘤分化程度、治療規范性及個(gè)體差異等因素相關(guān)。宮頸腺癌2B期屬于局部晚期，腫瘤已侵犯宮旁組織但未達盆壁，規范治療后可降低復發(fā)概率。宮頸腺癌2B期復發(fā)風(fēng)險與治療方式密切相關(guān)。同步放...0次瀏覽 2025-08-09
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小兒氨酚黃那敏顆粒
小兒氨酚黃那敏顆粒是一種用于緩解兒童感冒癥狀的復方制劑，主要成分為對乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏和人工牛黃。適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。1、對乙酰氨基酚對...0次瀏覽 2025-08-09
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白帶發(fā)黃是什么原因
白帶發(fā)黃可能與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、滴蟲(chóng)性陰道炎、細菌性陰道病等原因有關(guān)。白帶發(fā)黃通常表現為分泌物顏色異常，可能伴有異味、外陰瘙癢等癥狀。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。1、陰道炎陰道炎是導致白帶發(fā)黃的常見(jiàn)原因，可...0次瀏覽 2025-08-09
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感冒喉嚨疼痛吃什么藥效果最好
感冒喉嚨疼痛可以遵醫囑使用復方氨酚烷胺片、蒲地藍消炎口服液、西瓜霜潤喉片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。感冒喉嚨疼痛可能與病毒感染、細菌感染、咽喉黏膜損傷、免疫力下降、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通常表現為咽干、咽...0次瀏覽 2025-08-09
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外痔有硬塊是怎么回事
外痔有硬塊可能由血栓性外痔、結締組織增生、局部感染、靜脈曲張團塊或炎性水腫等原因引起，可通過(guò)藥物外敷、坐浴療法、手術(shù)切除、紅外線(xiàn)凝固或硬化劑注射等方式治療。1、血栓性外痔血栓性外痔是肛周靜脈破裂后血液淤積形成的硬結，常因...0次瀏覽 2025-08-09
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治療痔瘡的4個(gè)手術(shù)方法
治療痔瘡的手術(shù)方法主要有膠圈套扎術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、外剝內扎術(shù)、超聲引導下痔動(dòng)脈結扎術(shù)。1、膠圈套扎術(shù)膠圈套扎術(shù)適用于內痔脫出程度較輕的患者。利用器械將特制膠圈套扎在痔核根部，通過(guò)阻斷血流使痔核缺血壞死脫落。術(shù)后可...0次瀏覽 2025-08-09
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慢性宮頸炎有哪些癥狀怎么治療
慢性宮頸炎主要表現為白帶增多、接觸性出血、下腹墜痛等癥狀，可通過(guò)藥物治療、物理治療等方式改善。慢性宮頸炎通常由病原體感染、機械性刺激等因素引起，需根據具體病因采取針對性治療。一、白帶增多慢性宮頸炎患者常出現白帶量增多，質(zhì)...0次瀏覽 2025-08-09
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焦慮癥的表現和癥狀有哪些癥狀
焦慮癥的表現和癥狀主要有心悸、過(guò)度擔憂(yōu)、肌肉緊張、睡眠障礙、回避行為等。焦慮癥是一種以過(guò)度恐懼和擔憂(yōu)為主要特征的精神障礙，可能由遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起。1、心悸心悸是焦慮癥的常見(jiàn)軀體癥狀，患者常感覺(jué)心...0次瀏覽 2025-08-09
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眼睛晶體植入多少錢(qián)
眼睛晶體植入一般需要20000-40000元，具體費用可能與手術(shù)方式、晶體類(lèi)型、醫療機構等因素有關(guān)。眼睛晶體植入的費用通常包括術(shù)前檢查、手術(shù)費用、晶體費用和術(shù)后復查等部分。術(shù)前檢查費用一般在500-1000元，主要用于評...0次瀏覽 2025-08-09
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兒童腦神經(jīng)受損怎么辦
兒童腦神經(jīng)受損可通過(guò)康復訓練、藥物治療、高壓氧治療、手術(shù)治療、心理干預等方式治療。兒童腦神經(jīng)受損通常由產(chǎn)傷、缺氧缺血性腦病、腦外傷、顱內感染、遺傳代謝性疾病等原因引起。1、康復訓練康復訓練是改善兒童腦神經(jīng)受損后功能障礙的...0次瀏覽 2025-08-09
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兒童心肌炎怎么查
兒童心肌炎可通過(guò)心電圖檢查、心肌酶譜檢測、心臟超聲檢查、心臟磁共振成像、心內膜心肌活檢等方式診斷。兒童心肌炎通常由病毒感染、細菌感染、自身免疫性疾病、藥物毒性反應、遺傳代謝異常等原因引起。1、心電圖檢查心電圖檢查是診斷兒...0次瀏覽 2025-08-09
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絕經(jīng)前月經(jīng)有哪些不正常的癥狀
絕經(jīng)前月經(jīng)不正常癥狀主要有月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常、經(jīng)期延長(cháng)或縮短、非經(jīng)期出血、伴隨不適癥狀等。這些表現可能與卵巢功能衰退、激素水平波動(dòng)、子宮內膜病變等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫評估。1、月經(jīng)周期紊亂月經(jīng)周期短于21天或長(cháng)于3...0次瀏覽 2025-08-09
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。380次瀏覽 2024-09-25
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體溫計打碎了水銀怎么處理
體溫計打碎后水銀泄漏需立即開(kāi)窗通風(fēng)并避免直接接觸。水銀具有揮發(fā)性，可能對人體健康造成危害，需采取正確方式清理。水銀泄漏后應迅速疏散無(wú)關(guān)人員，關(guān)閉室內加熱設備以減少汞蒸氣揮發(fā)。用硬紙板或塑料片將散落的水銀珠輕輕聚攏，避免使...0次瀏覽 2025-08-09
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過(guò)敏性結膜炎多久能治好
過(guò)敏性結膜炎一般需要7-14天能治好，具體時(shí)間與病情嚴重程度、個(gè)體差異以及治療方式有關(guān)。過(guò)敏性結膜炎是由過(guò)敏原刺激結膜引起的炎癥反應，主要表現為眼癢、充血、流淚等癥狀。輕癥患者通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、冷敷緩解癥狀后，通常7天...0次瀏覽 2025-08-09
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室性期前收縮的病因
室性期前收縮的病因主要有心肌缺血、心肌炎、電解質(zhì)紊亂、藥物因素以及心臟結構異常等。室性期前收縮是指起源于心室的異常電活動(dòng)，可能單獨出現或伴隨其他心臟疾病。1、心肌缺血心肌缺血是室性期前收縮的常見(jiàn)病因，冠狀動(dòng)脈供血不足會(huì )導...
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網(wǎng)球肘的病因
網(wǎng)球肘主要由前臂伸肌肌腱反復勞損引起，常見(jiàn)病因有過(guò)度使用腕伸肌群、急性外傷、肌腱退行性變、局部血液循環(huán)障礙及解剖結構異常等。建議避免重復性動(dòng)作，出現持續疼痛時(shí)及時(shí)就醫評估。1、過(guò)度使用腕伸肌群長(cháng)期重復進(jìn)行手腕背伸動(dòng)作是網(wǎng)...0次瀏覽 2025-08-09
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前列腺癌能活多久
前列腺癌患者的生存期通常為5-10年，具體時(shí)間與腫瘤分期、病理分級、治療方案及個(gè)體差異有關(guān)。早期局限性前列腺癌通過(guò)根治性手術(shù)或放療，10年生存率較高。腫瘤局限于前列腺內且格里森評分較低時(shí)，積極治療后多數患者可獲得長(cháng)期生存...0次瀏覽 2025-08-09
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。854次瀏覽 2023-09-06
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趕黃草的作用與功效對肝臟
趕黃草具有保肝、利膽退黃、清熱解毒等功效，對肝臟有保護作用。趕黃草的主要作用包括改善肝功能、促進(jìn)膽汁分泌、減輕肝臟炎癥等。1、保肝護肝趕黃草中的黃酮類(lèi)成分能降低轉氨酶水平，減輕肝細胞損傷。其提取物可抑制肝纖維化進(jìn)程，對酒...0次瀏覽 2025-08-09
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近視眼怎么慢慢恢復視力
近視眼可通過(guò)合理用眼、視覺(jué)訓練、光學(xué)矯正、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善視力。近視通常由遺傳因素、用眼習慣不良、眼部疾病等原因引起。1、合理用眼保持正確的用眼姿勢，避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼，每用眼30-40分鐘應休息5-10分...0次瀏覽 2025-08-09
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痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎
痛經(jīng)對于每個(gè)女性朋友們來(lái)說(shuō)都是不可以忍受的，每個(gè)月都是有幾天是非常不舒服的。痛經(jīng)對于女性朋友們的生活也是造成了很大的影響。很多女性朋友們都是會(huì )選擇一些產(chǎn)品來(lái)輔助治療痛經(jīng)的。那么，痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎?痛經(jīng)為最常見(jiàn)的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現下腹部4409次瀏覽
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保法止用藥時(shí)候會(huì )有不良反應嗎
脫發(fā)和肥胖可以說(shuō)是21世紀新的工傷類(lèi)型之一，肥胖只要少吃和經(jīng)常鍛煉就能達到減肥的目的，但是很多人對脫發(fā)無(wú)能為力，不過(guò)還是建議大家盡早治療。保法止是常見(jiàn)的一種脫發(fā)藥物，那么，保法止用藥時(shí)候會(huì )有不良反應嗎?保法止一般耐受性良好，不良反應通常輕微，一般不必中止治療。4471次瀏覽
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龜齡集功能主治哪些疾病呢？
我們在服用藥物前對其功效作用了解也是很重要的，因為我們只有了解了藥物的功效作用，才能更好的對癥治療，對疾病的緩解也是有幫助的，那龜齡集的功效與作用有哪些?龜齡集功能主治哪些疾病呢?龜齡集用于腎虧陽(yáng)弱，有腎虧陽(yáng)弱的患者是可以服用龜齡集的，但是具體的用法用量我們要4566次瀏覽
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達霏欣常見(jiàn)的不良反應有哪些
因為女性的雄激素水平很低，受影響較大的只是頭發(fā)稀疏，不會(huì )造成禿頂。因為禿頂與男性荷爾蒙密切相關(guān)，所以通常有禿頂基因的男性，在成熟期后也有可能禿頂。這個(gè)時(shí)候就要注意治療了，可以適當的用藥，幫助改善禿頂。那么，達霏欣常見(jiàn)的不良反應有哪些?達霏欣臨床上常見(jiàn)的不良反應4376次瀏覽
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捷諾維用藥后可能會(huì )有什么不良反應
糖尿病的發(fā)病率相對比較高的，治療該疾病的話(huà)，患者一定要注意多了解疾病的相關(guān)知識，在生活中也要注意養生，好的生活習慣也要少吃一些辛辣油膩的食物，那么捷諾維用藥后可能會(huì )有什么不良反應?捷諾維不良反應:在捷諾維的上市后使用過(guò)程中發(fā)現了以下不良反應。由于這些不良反應來(lái)4548次瀏覽
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