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多吃維生素c可以美白嗎

患者:女,23歲

病情描述:
多吃維生素c可以美白嗎
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
維生素C具有一定美白功效的。它具有很強的還原性,可以阻止黑色素的生成。同時(shí),維生素C又具有抗氧化的作用,能夠促進(jìn)皮膚膠原蛋白的生成。平??梢苑镁S生素C或多吃富含維生素C類(lèi)的食物,并且在此期間一定要注意防曬,保證充足的睡眠,方能達到比較好的效果。
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