国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

坐月子吃什么下奶快

患者:女,29歲

病情描述:
坐月子一直沒(méi)奶水,孩子也吃不飽,所以想從飲食方面做一些改善。坐月子吃什么下奶快?
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
坐月子建議多喝湯,比如雞湯、魚(yú)湯以及墨魚(yú)湯等,這些都是非常下奶的食物,在燉湯時(shí)里面也可以加入一些配料,比如花生米、大豆、黃豆等,這些豆制品可以幫助人體調理激素,除了可以下奶之外,還能促進(jìn)傷口愈合,也能幫助子宮內膜恢復正常。在坐月子期間也要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛肉、雞蛋、蝦,每天蔬菜水果也要適當的攝入,如菠菜、油麥菜、西蘭花、胡蘿卜等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>