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月經(jīng)期可以吃柿子嗎

患者：女，26歲

病情描述:
最近老公弄了一些柿子，可是我來(lái)月經(jīng)了，月經(jīng)期可以吃柿子嗎
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
月經(jīng)期最好少吃柿子，因為柿子冷，會(huì )刺激子宮收縮，影響月經(jīng)血流，嚴重者甚至會(huì )導致腹痛。月經(jīng)期間激素水平變化也容易疲勞嗜睡，情緒波動(dòng)比較大。這種情況下，最好不要喝濃茶或咖啡。還要注意休息，不要做劇烈運動(dòng)，保持好心情。如果忍不住吃柿子之類(lèi)的涼性食物，腹部不舒服，可以適當喝生姜和紅糖水，可以緩解癥狀。并且注意腹部的溫暖，可以局部熱敷，經(jīng)期注意補血，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵的食物。
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