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月經(jīng)吃辣的怎么補救

患者：女，26歲

病情描述:
我來(lái)月經(jīng)了，但是忘記了還是吃了辣的食物，月經(jīng)吃辣的怎么補救？
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
經(jīng)期吃辣的話(huà)，可以吃完之后多喝水，能夠減少對腸胃的刺激，同時(shí)也可以多吃水果蔬菜，清熱解毒，緩解腸胃刺激。通過(guò)多吃富含粗纖維的食物，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速辛辣食物的排泄。女性來(lái)月經(jīng)時(shí)，可以吃一些補氣補血的食物，如紅棗、桂圓等。而且月經(jīng)期間不要吃冷辛辣食物，同時(shí)保持好心情。
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