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前列腺炎怎么鍛煉最好

患者:男,35歲

病情描述:
前列腺炎怎么鍛煉最好
共1個(gè)回答
何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科
前列腺炎進(jìn)行有氧鍛煉最好。前列腺炎可以快速步行能使髖盆部規律提拉,使前列腺及其周?chē)鞴俚玫綘坷?,起到加速血液循環(huán)與按拉作用,每天應快速步行3千米、30分鐘,每周至少運動(dòng)4天以上。步行不需要滿(mǎn)負荷,只要達到六至七成運動(dòng)強度就可以起到輔助治療作用。另外前列腺炎患者在治療期間要根據醫生的指導積極采取合適的藥物治療,避免出現復發(fā)的情況。
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