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來(lái)大姨媽可以吃羊肉嗎

患者：女，29歲

病情描述:
今天大家都準備出去吃羊肉湯鍋，可是我剛來(lái)月經(jīng)不久。來(lái)大姨媽可以吃羊肉嗎？
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)可以適當的吃點(diǎn)羊肉，但是不宜過(guò)多，因為羊肉是屬于熱性食物，吃多了會(huì )上火，也可能會(huì )長(cháng)口腔潰瘍，不利于身體健康。女性來(lái)月經(jīng)時(shí)飲食還是要多清淡少刺激，建議多喝粥，或者經(jīng)常吃紅棗桂圓之類(lèi)的，這些食物能起到補益身體作用。在來(lái)月經(jīng)時(shí)也要保證食物的熱量充足，不可以吃生冷食物，比如冰糕、雪糕之類(lèi)的，進(jìn)食過(guò)多可能會(huì )刺激腹部引起腹痛。
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