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怎么緩解眼疲勞

患者:女,20歲

病情描述:
眼疲勞怎么緩解
共1個(gè)回答
仇長(cháng)宇 副主任醫師 去掛號
戰略支援部隊特色醫學(xué)中心 三甲 眼科
眼疲勞是因為長(cháng)期用眼過(guò)度導致的。所以在看書(shū)寫(xiě)字或者玩手機的情況下,不要太全神貫注,20分鐘左右應該往遠處看一會(huì )兒,同時(shí)可以做一下眼保健操,來(lái)緩解眼睛疲勞。不要在較強或者較弱的光線(xiàn)里看手機或者書(shū),不要在有空調的環(huán)境里長(cháng)時(shí)間看手機或者是玩電腦。以上醫學(xué)知識僅供參考,希望對患者有所幫助。
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