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孕后期腳水腫正常嗎

患者:女,25歲

病情描述:
孕后期腳水腫正常嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕后期腳水腫多數屬于正常生理現象,主要與子宮壓迫靜脈、激素變化、血容量增加、久站久坐等因素有關(guān)。

1. 子宮壓迫靜脈

增大的子宮壓迫下腔靜脈導致下肢血液回流受阻。建議抬高雙腿休息,避免長(cháng)時(shí)間站立,睡眠時(shí)采取左側臥位緩解壓迫。

2. 激素變化

孕激素水平升高使血管通透性增加??赏ㄟ^(guò)穿戴彈力襪促進(jìn)靜脈回流,限制高鹽飲食減少水鈉潴留。

3. 血容量增加

妊娠期血容量增加約50%加重循環(huán)負擔。適度運動(dòng)如散步、游泳有助于促進(jìn)血液循環(huán)。

4. 久站久坐

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢會(huì )加重水腫。建議每1-2小時(shí)活動(dòng)下肢,工作時(shí)墊高雙腳,避免交叉雙腿。

若水腫突然加重或伴隨頭痛、視物模糊、尿量減少等癥狀,需立即就醫排除妊娠高血壓綜合征等病理情況。日常注意監測血壓,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,控制每日飲水量在2000毫升左右。

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