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順產(chǎn)子宮會(huì )松弛嗎

患者：女，30歲

病情描述:
順產(chǎn)子宮會(huì )松弛嗎
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科

順產(chǎn)可能導致盆底肌松弛，但多數可通過(guò)康復訓練恢復。影響因素主要有分娩次數、胎兒體重、產(chǎn)程時(shí)長(cháng)、盆底肌基礎狀態(tài)。

1、分娩次數

多次陰道分娩會(huì )累積性牽拉盆底肌群，增加松弛概率。建議產(chǎn)后42天開(kāi)始凱格爾運動(dòng)，每天重復進(jìn)行收縮訓練。

2、胎兒體重

超過(guò)4千克的胎兒娩出時(shí)對會(huì )陰壓迫更明顯。產(chǎn)后可配合使用盆底康復儀，必要時(shí)在醫生指導下使用雌三醇乳膏。

3、產(chǎn)程時(shí)長(cháng)

第二產(chǎn)程延長(cháng)會(huì )導致盆底組織持續受壓。癥狀明顯者需就醫評估，可能需進(jìn)行盆底電刺激治療或生物反饋療法。

4、肌群基礎

孕前缺乏鍛煉者更易發(fā)生松弛。產(chǎn)后可進(jìn)行橋式運動(dòng)、瑜伽球訓練，嚴重脫垂患者需考慮陰道緊縮術(shù)。

建議產(chǎn)后堅持3-6個(gè)月盆底肌鍛煉，避免提重物及長(cháng)期咳嗽，適量補充膠原蛋白有助于組織修復。

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