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得了風(fēng)濕病飲食應該注意什么

患者:男,32歲

病情描述:
得了風(fēng)濕病飲食需要注意哪些
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楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕病患者飲食需注意低嘌呤、抗炎、營(yíng)養均衡,可適量吃西藍花、深海魚(yú)、櫻桃、燕麥,也可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、硫酸羥氯喹等藥物。

一、食物

1. 西藍花

富含蘿卜硫素和維生素C,具有抗炎作用,有助于緩解關(guān)節腫脹。

2. 深海魚(yú)

三文魚(yú)等富含Omega-3脂肪酸,可抑制前列腺素合成,減輕炎癥反應。

3. 櫻桃

含花青素和褪黑素,能降低尿酸水平并改善睡眠質(zhì)量。

4. 燕麥

水溶性膳食纖維有助于調節腸道菌群,可能改善自身免疫反應。

二、藥物

1. 雙氯芬酸鈉

非甾體抗炎藥,適用于急性發(fā)作期關(guān)節疼痛和腫脹癥狀控制。

2. 甲氨蝶呤

改善病情抗風(fēng)濕藥,通過(guò)抑制葉酸代謝延緩關(guān)節破壞進(jìn)展。

3. 來(lái)氟米特

免疫調節劑,可抑制嘧啶合成從而降低自身抗體產(chǎn)生。

4. 硫酸羥氯喹

抗瘧藥衍生物,對輕中度系統性紅斑狼瘡相關(guān)關(guān)節癥狀有效。

日常需保持理想體重,避免高糖高脂飲食,急性期減少紅肉攝入,烹飪建議采用蒸煮方式替代油炸。

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