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痛風(fēng)患者日常飲食的注意事項有哪些

病情描述:
痛風(fēng)患者日常飲食需要注意什么
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楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者日常飲食需注意低嘌呤攝入、控制體重、限制酒精及增加水分攝入，可適量食用低脂乳制品、蛋類(lèi)、蔬菜水果和全谷物，避免動(dòng)物內臟、海鮮及高糖飲料。

1、低嘌呤飲食

避免動(dòng)物內臟、濃肉湯等高嘌呤食物，選擇嘌呤含量較低的蔬菜、低脂乳制品和蛋類(lèi)，減少尿酸生成。

2、控制體重

肥胖會(huì )增加尿酸合成并抑制排泄，建議通過(guò)均衡飲食和適度運動(dòng)將體重控制在合理范圍。

3、限制酒精

酒精代謝會(huì )競爭性抑制尿酸排泄，尤其是啤酒和烈酒，痛風(fēng)急性期應嚴格戒酒。

4、增加飲水

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，可促進(jìn)尿酸排泄，優(yōu)先選擇白開(kāi)水或淡茶水。

痛風(fēng)患者需長(cháng)期堅持飲食管理，急性發(fā)作期應及時(shí)就醫，在醫生指導下使用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物。

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