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孕婦可以吃蜂巢蜜嗎

患者：女，27歲

病情描述:
孕婦能吃蜂巢蜜嗎
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以適量食用蜂巢蜜。蜂巢蜜含有天然糖分、酶類(lèi)及少量花粉，但需注意過(guò)敏風(fēng)險、糖分攝入量、衛生安全及個(gè)體耐受性。

1. 過(guò)敏風(fēng)險

蜂巢蜜可能殘留花粉或蜂膠成分，過(guò)敏體質(zhì)孕婦食用后可能引發(fā)皮疹、呼吸困難等反應。建議首次嘗試時(shí)少量食用并觀(guān)察24小時(shí)。

2. 糖分控制

蜂巢蜜含糖量較高，過(guò)量攝入可能增加妊娠期糖尿病風(fēng)險。每日攝入量建議不超過(guò)20克，需計入全天碳水化合物總量。

3. 衛生安全

未經(jīng)滅菌處理的蜂巢蜜可能含肉毒桿菌孢子，孕婦胃腸蠕動(dòng)減慢更易感染。應選擇正規渠道經(jīng)輻照殺菌處理的產(chǎn)品。

4. 個(gè)體耐受

孕晚期子宮壓迫胃腸可能加重反酸，高糖食物可能誘發(fā)胃灼熱。出現不適需立即停用并咨詢(xún)產(chǎn)科醫生。

食用前建議咨詢(xún)產(chǎn)檢醫生評估個(gè)體狀況，優(yōu)先選擇淺色單一花種蜂巢蜜，避免與溫熱性食材同食。出現腹痛腹瀉需及時(shí)就醫。

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