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女人臉上長(cháng)痘痘主要原因有哪些

患者：女，39歲

病情描述:
女人臉上長(cháng)痘痘主要原因有哪些
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趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

女性面部痤瘡可能由激素波動(dòng)、不當護膚、飲食刺激、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物干預等方式改善。

1、激素波動(dòng)：

月經(jīng)周期或妊娠期雌激素水平變化會(huì )刺激皮脂分泌，表現為下巴和下頜線(xiàn)區域反復長(cháng)痘。建議保持規律作息，避免熬夜加重內分泌紊亂。

2、不當護膚：

使用含礦物油的厚重化妝品或清潔不徹底會(huì )導致毛孔堵塞。需選用無(wú)致痘成分的護膚品，每日做好溫和卸妝和氨基酸潔面。

3、飲食刺激：

高糖高脂飲食會(huì )促進(jìn)胰島素樣生長(cháng)因子分泌，加劇炎癥反應。減少乳制品、巧克力攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜。

4、多囊卵巢綜合征：

雄激素過(guò)高可能伴隨月經(jīng)不調、多毛等癥狀，需檢測性激素六項?？勺襻t囑使用螺內酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調節激素，配合外用阿達帕林凝膠。

每日飲用綠茶有助于抗炎，避免用手擠壓痘痘，持續加重要及時(shí)到皮膚科或婦科就診。

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