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皮膚干燥粗糙要有什么改善方法

患者:女,22歲

病情描述:
皮膚干燥粗糙要有什么改善方法
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

皮膚干燥粗糙可通過(guò)保濕護理、飲食調整、環(huán)境改善、醫學(xué)治療等方式改善。

1、保濕護理:

每日使用含尿素或透明質(zhì)酸的保濕霜,避免頻繁使用堿性清潔產(chǎn)品,洗澡水溫控制在40攝氏度以下。

2、飲食調整:

增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物,每日飲水不少于1500毫升,適量補充維生素A和維生素E。

3、環(huán)境改善:

室內使用加濕器維持濕度在40%-60%,冬季減少暖氣直吹,外出時(shí)做好防風(fēng)防曬措施。

4、醫學(xué)治療:

頑固性干燥可能與魚(yú)鱗病、特應性皮炎等疾病有關(guān),表現為脫屑、皸裂等癥狀,可遵醫囑使用他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素乳膏等藥物。

建議選擇棉質(zhì)透氣衣物,避免過(guò)度抓撓,若伴隨紅腫、滲液等異常情況應及時(shí)就診皮膚科。

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