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節食減肥怎么恢復月經(jīng)

患者：女，34歲

病情描述:
為了盡快減肥，吃的特別少，可能是營(yíng)養不良，現在月經(jīng)都不來(lái)了，節食減肥怎么恢復月經(jīng)呢？
共1個(gè)回答
許艷麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
節食減肥導致閉經(jīng)后應停止節食，可多吃一些牛肉、羊肉、雞肉、海鮮等補充蛋白質(zhì)，多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素，還應多吃豆類(lèi)及其制品，為身體補充天然雌激素，滋養卵巢和子宮內膜，還可多吃紅棗、阿膠、動(dòng)物肝臟等補氣養血的食物調理，有可能會(huì )讓月經(jīng)重新來(lái)潮。通過(guò)飲食調理后可觀(guān)察一到兩個(gè)月，如果月經(jīng)還是無(wú)法恢復，可以去醫院檢查性激素六項、子宮內膜等，必要時(shí)注射黃體酮催經(jīng)。
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