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糖尿病患者應該吃哪些食物

患者:女,31歲

病情描述:
糖尿病患者應該吃哪些食物
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍花、三文魚(yú)、苦瓜等食物,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩葡萄糖吸收,穩定餐后血糖。

2、西藍花

西藍花含鉻元素和抗氧化物質(zhì),能改善胰島素敏感性。

3、三文魚(yú)

三文魚(yú)富含omega-3脂肪酸,可降低炎癥反應和心血管疾病風(fēng)險。

4、苦瓜

苦瓜含有苦瓜皂苷,具有類(lèi)似胰島素的作用,輔助調節血糖。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗,適用于2型糖尿病。

2、格列美脲

格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素,需警惕低血糖風(fēng)險。

3、阿卡波糖

阿卡波糖延緩碳水化合物分解,有效控制餐后血糖升高。

4、西格列汀

西格列汀通過(guò)抑制DPP-4酶增強腸促胰素效應,安全性較高。

日常需控制總熱量攝入,選擇低升糖指數食物,配合規律運動(dòng)監測血糖變化,出現異常及時(shí)復診調整治療方案。

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