国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

來(lái)姨媽便秘怎么治療

患者:女,35歲

病情描述:
來(lái)姨媽便秘怎么治療
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

來(lái)姨媽便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、中醫調理等方式緩解。便秘可能與激素變化、飲食結構改變、子宮壓迫、腸道功能紊亂等因素有關(guān)。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于緩解便秘,可適量食用燕麥、西藍花、火龍果等食物,避免辛辣刺激飲食加重腸道負擔。

2、增加運動(dòng)

適度進(jìn)行散步、瑜伽等低強度運動(dòng)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),建議每天保持適量活動(dòng),避免久坐不動(dòng)。

3、藥物治療

頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸等藥物,需注意藥物可能引起腹瀉等不良反應。

4、中醫調理

中醫認為經(jīng)期便秘多與氣血失調有關(guān),可通過(guò)針灸、艾灸或服用當歸、熟地黃等藥材調理,需由專(zhuān)業(yè)中醫師辨證施治。

經(jīng)期便秘多為生理性現象,若伴隨劇烈腹痛或便血等癥狀需及時(shí)就醫,日常注意保持規律作息和愉悅心情。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>