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痔瘡怎么食療

患者:女,38歲

病情描述:
痔瘡怎么食療
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曲牟文 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 肛腸科

痔瘡患者可通過(guò)增加膳食纖維攝入、補充水分、選擇潤腸食物及避免辛辣刺激等方式進(jìn)行食療。痔瘡通常由便秘、久坐、妊娠及靜脈曲張等因素引起。

1、膳食纖維

多吃燕麥、糙米、西藍花等富含膳食纖維的食物,有助于軟化糞便,減少排便時(shí)對痔瘡的摩擦刺激。

2、水分補充

每日飲用足夠溫水或淡蜂蜜水,保持腸道濕潤,預防大便干結加重痔瘡癥狀。

3、潤腸食物

適量食用香蕉、火龍果、酸奶等具有潤腸通便作用的食物,幫助緩解排便困難。

4、忌口食物

避免辣椒、酒精等刺激性食物,減少直腸血管充血,降低痔瘡發(fā)作風(fēng)險。

建議搭配提肛運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),若便血或脫垂癥狀持續需及時(shí)就醫。

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