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經(jīng)期可以艾灸嗎

患者：女，29歲

病情描述:
經(jīng)期可以艾灸嗎
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

經(jīng)期多數情況下可以艾灸，但需根據個(gè)人體質(zhì)及癥狀調整。艾灸具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀作用，適合經(jīng)期痛經(jīng)、經(jīng)量過(guò)少者，但經(jīng)量過(guò)多或體質(zhì)偏熱者應謹慎。

1、適宜情況

寒凝血瘀型痛經(jīng)或經(jīng)量過(guò)少時(shí)，艾灸關(guān)元、三陰交等穴位有助于改善血液循環(huán)，緩解小腹冷痛。

2、禁忌情況

經(jīng)量過(guò)多、血色鮮紅或陰虛火旺體質(zhì)者，艾灸可能加重出血，建議改用其他調理方式。

3、操作要點(diǎn)

選擇懸灸法保持安全距離，每穴灸5-10分鐘，避開(kāi)腰骶部強力刺激穴位，防止經(jīng)量異常增多。

4、體質(zhì)評估

首次艾灸前建議咨詢(xún)中醫師，通過(guò)舌脈診斷判斷是否適合，濕熱體質(zhì)需配合刺絡(luò )拔罐等平衡療法。

經(jīng)期艾灸后注意保暖避風(fēng)，可飲用紅糖姜茶增強溫補效果，若出現經(jīng)期延長(cháng)或頭暈等不適立即停用。

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