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濕疹患者日常怎樣合理飲食

患者：男，36歲

病情描述:
濕疹患者日常怎樣合理飲食
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張文娟 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚科

濕疹患者日常飲食需避免誘發(fā)因素并補充抗炎營(yíng)養素，推薦適量食用西藍花、蘋(píng)果、鮭魚(yú)、燕麥等食物，同時(shí)可在醫生指導下使用氯雷他定、西替利嗪、他克莫司等藥物控制癥狀。

一、食物

1. 西藍花

富含維生素C和槲皮素，具有抗氧化作用，有助于減輕皮膚炎癥反應。

2. 蘋(píng)果

含有多酚類(lèi)物質(zhì)，可調節免疫反應，建議選擇表皮無(wú)蠟質(zhì)的有機蘋(píng)果。

3. 鮭魚(yú)

提供omega-3脂肪酸，能夠抑制促炎因子產(chǎn)生，每周食用2-3次為宜。

4. 燕麥

所含β-葡聚糖可改善皮膚屏障功能，建議選擇無(wú)添加的純燕麥片。

二、藥物

1. 氯雷他定

第二代抗組胺藥，適用于伴有明顯瘙癢的濕疹急性發(fā)作期。

2. 西替利嗪

長(cháng)效抗組胺藥物，對慢性濕疹患者的夜間瘙癢有較好控制效果。

3. 他克莫司

外用鈣調磷酸酶抑制劑，可用于面部等薄嫩部位的濕疹治療。

濕疹患者應保持飲食日記記錄過(guò)敏食物，避免辛辣刺激及高組胺食品，癥狀加重時(shí)需及時(shí)復診調整治療方案。

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