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頭昏腦漲怎么引起的

患者：男，30歲

病情描述:
頭昏腦漲怎么引起的
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呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭昏腦漲可能由睡眠不足、精神壓力大、貧血、頸椎病等原因引起，可通過(guò)調整作息、心理疏導、補鐵治療、頸椎牽引等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜導致大腦供氧不足，表現為晨起頭昏、注意力渙散。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠，午休不超過(guò)30分鐘。

2、精神壓力

焦慮抑郁引發(fā)植物神經(jīng)紊亂，伴隨太陽(yáng)穴脹痛?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、有氧運動(dòng)緩解，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白不足影響腦部供氧，常見(jiàn)面色蒼白、乏力。需補充富鐵食物如動(dòng)物肝臟，藥物可選擇琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液。

4、頸椎病變

椎動(dòng)脈受壓導致椎基底動(dòng)脈供血不足，多伴有頸部僵硬。需避免長(cháng)時(shí)間低頭，物理治療包括超短波療法、頸托固定，藥物可用甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、血塞通軟膠囊。

日常注意保持室內空氣流通，避免突然起身，高血壓患者需定期監測血壓。若癥狀持續加重或出現視物旋轉，應及時(shí)就診神經(jīng)內科。

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