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臉頰兩側長(cháng)痘痘應該如何調養

患者：男，24歲

病情描述:
臉頰兩側長(cháng)痘痘應該如何調養
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張文娟 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚科

臉頰兩側長(cháng)痘痘可通過(guò)清潔護理、飲食調整、外用藥物、口服藥物等方式調養。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔護理

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度揉搓或使用刺激性洗面奶。油性皮膚可每周使用含硫磺成分的清潔面膜。

2、飲食調整

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。每日飲水不少于1500毫升，有助于調節皮脂分泌。

3、外用藥物

可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。維A酸需避光使用，過(guò)氧苯甲?？赡芤鹌つw干燥脫屑。

4、口服藥物

中重度痤瘡可考慮多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素，或螺內酯等抗雄激素藥物。女性頑固性痤瘡可能需短效避孕藥調節激素。

避免用手擠壓痘痘，外出時(shí)做好防曬。保證充足睡眠，緩解壓力有助于改善激素水平紊亂。若痘痘持續加重或形成囊腫，建議及時(shí)就診皮膚科。

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