国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

得了痛風(fēng)可以喝酸奶嗎

患者:女,28歲

病情描述:
得了痛風(fēng)可以喝酸奶嗎
共1個(gè)回答
楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者可以適量飲用低脂酸奶,酸奶嘌呤含量較低且富含鈣質(zhì),但需避免高糖分產(chǎn)品。

1、嘌呤含量

酸奶屬于低嘌呤乳制品,每100克嘌呤含量約7毫克,遠低于痛風(fēng)急性期每日150毫克的限制標準。

2、糖分影響

添加糖分的酸奶可能升高血尿酸水平,建議選擇無(wú)糖或低糖產(chǎn)品,每日攝入量控制在200毫升以?xún)取?/p>

3、乳脂選擇

全脂酸奶的飽和脂肪酸可能抑制尿酸排泄,優(yōu)先選用脫脂或低脂酸奶,脂肪含量應低于2%。

4、營(yíng)養協(xié)同

酸奶中的鈣和維生素D有助于改善尿酸代謝,可與櫻桃、芹菜等促尿酸排泄食物搭配食用。

急性發(fā)作期需嚴格限制高嘌呤飲食,日常建議保持每日2000毫升飲水量,定期監測血尿酸水平。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>