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肛裂的自我治方法

患者:女,22歲

病情描述:
肛裂的自我治方法
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張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

肛裂可通過(guò)溫水坐浴、飲食調整、局部用藥、保持排便通暢等方式自我治療。肛裂通常由便秘、腹瀉、分娩創(chuàng )傷、肛門(mén)括約肌痙攣等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水浸泡肛門(mén)10-15分鐘,有助于緩解括約肌痙攣并促進(jìn)裂口愈合。該方法適用于所有生理性因素引起的肛裂。

2、飲食調整

增加膳食纖維攝入量至每日25-30克,推薦食用西藍花、燕麥、梨等食物。同時(shí)每日飲水不少于1500毫升,可軟化糞便減少排便刺激。

3、局部用藥

可在醫生指導下使用硝酸甘油軟膏、地爾硫卓軟膏、利多卡因凝膠等藥物。這些藥物通過(guò)改善局部血供或麻醉作用緩解疼痛。

4、保持排便通暢

建立定時(shí)排便習慣,避免久蹲用力。排便困難時(shí)可短期使用乳果糖、聚乙二醇等緩瀉劑,但需在醫生指導下使用。

若自我治療2周未緩解或出現出血加重、發(fā)熱等癥狀,應及時(shí)至肛腸外科就診。日常避免久坐久站,穿寬松棉質(zhì)內褲減少摩擦。

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