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腸胃不好能喝梨汁嗎

患者：女，24歲

病情描述:
這幾天胃不好，進(jìn)食后胃腸很脹氣，我打算每天喝一杯梨汁。腸胃不好能喝梨汁嗎？
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

腸胃不好可以適量喝梨汁，梨汁富含膳食纖維和水分，有助于緩解輕度胃腸不適，但過(guò)量可能刺激胃腸黏膜。

1、膳食纖維作用

梨汁中的可溶性膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助改善功能性消化不良引起的腹脹。

2、低酸度特性

梨的pH值約為4.0-4.5，屬于低酸性水果，對胃黏膜刺激小于柑橘類(lèi)果汁。

3、果糖耐受性

梨汁含天然果糖，腸易激綜合征患者需控制攝入量，避免誘發(fā)腹痛腹瀉。

4、溫度影響

冷藏梨汁可能引發(fā)胃腸痙攣，建議恢復至室溫飲用，胃炎發(fā)作期應暫停食用。

胃腸功能紊亂者可選擇蘋(píng)果、香蕉等低刺激水果，急性胃腸炎期間需遵醫囑使用蒙脫石散等藥物。

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