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月子里手指關(guān)節疼怎么辦

患者：女，27歲

病情描述:
目前正在坐月子，老是會(huì )覺(jué)得手指關(guān)節疼，而且有時(shí)候不能活動(dòng)。月子里手指關(guān)節疼怎么辦？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科

月子里手指關(guān)節疼可通過(guò)熱敷按摩、補鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。通常由激素變化、缺鈣、腱鞘炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起。

1、熱敷按摩

產(chǎn)后激素水平波動(dòng)導致關(guān)節韌帶松弛，每日用40℃溫水熱敷疼痛部位15分鐘，配合輕柔按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2、補鈣

哺乳期鈣需求量為每日1200毫克，缺鈣可能引發(fā)關(guān)節疼痛?？赏ㄟ^(guò)牛奶、豆制品、深綠色蔬菜補充，必要時(shí)遵醫囑服用碳酸鈣D3片。

3、藥物治療

腱鞘炎可能與重復抱嬰動(dòng)作有關(guān)，表現為晨僵和彈響指?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或口服塞來(lái)昔布膠囊。

4、物理治療

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎需排查抗CCP抗體，表現為對稱(chēng)性關(guān)節腫痛。產(chǎn)后免疫力變化可能誘發(fā)疾病，建議采用超聲波治療或蠟療。

注意避免手指過(guò)度用力，抱嬰時(shí)使用護腕分擔壓力，癥狀持續兩周以上需排查自身免疫性疾病。

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